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たばこにはストレス解消効果など存在しない

2008-08-01 (金) 3:36
チップス | 美容・健康
health

1 ：名無しは２０歳になってから：2006/10/22(日) 18:43:14
ニコチンの摂取を繰り返していると脳は自力で神経伝達物質を分泌する能力が衰えニコチンの血中濃度が下がると脳や神経が正常に働かなくなります。
イライラしてたまらなくたばこが欲しくなりそこで一服。あーやれやれ・・・ほっと一息！
しかしニコチンが減ってくるとまたイライラ。つまりたばこを吸うこと自体がニコチン切れというストレスを作り出しているのです。
タバコを吸うことで一時的に禁断症状が緩和されたのを、ストレス解消と勘違いしているに過ぎません。

たばこを吸いつづける限り、たばこ切れのイライラからは開放されません。たばこをやめるということは、この悪循環から抜け出せるということです。
ソース

2 ：名無しは２０歳になってから：2006/10/22(日) 18:43:23
　喫煙をすることで、全身の毛細血管が収縮することはご存じの通りです。
これは、脳においても同様のことが起こり、結局脳に栄養と酸素が行きにくくなります。つまり、脳の活動が低下します。

　また、2001年の日本産業ストレス学会でも発表されたことですが、
「少なくとも長期的には、喫煙が精神状態の改善には役立たないことが明らかになった
と大阪府立大学　精神保健学教室の三野善央教授が二年継続調査を発表されました。

　この報告は、「喫煙はストレス解消になるか」というものでしたが、喫煙者と
非喫煙者の仕事上のストレスの感じ方はほとんど違いが見られず、逆に、喫煙者と、
禁煙者を一年間追跡調査したところ、禁煙した人は、半年後、一年後で調査の結果が
二倍近く改善し、心の健康度が好転していたということでした。

　喫煙している人が、ニコチンの禁断症状でイライラしたり、気分がトーンダウンする
ことは良く知られたことですが、これらを元に戻しただけに過ぎないかもしれない、
ということを認識しておくことは損ではないはずです。

http://www.silva8.net/conc/c_qa10.html

5 ：名無しは２０歳になってから：2006/11/20(月) 19:37:11
煙草は精神安定剤だというのは本当にそうだろうか？

確かに一般的にはそう言われているが、煙草を吸って、精神的に安定した人間の判断が、
正常であるかどうかは、科学的には全く検証されていない。

脳は言ってみれば回路を形成しており、そこに微弱な電流が流れている。
外界からの刺激は、ある程度処理されてから脳の回路に加えられる。これに対し、煙草は、
脳の回路に直接働きかける。言ってみれば、煙草による刺激は、脳の回路にとって見れば、
「ノイズ」である。「ノイズ」が本来の信号を向上させるなど聞いたこともない。

そう言えば、煙草を吸っている人間の言うことは、何となくおかしい気がするのは、私だけだろうか？
煙草を吸っている人間は、どうも自己中心的になるようだ。
ポイ捨て、寝煙草、歩きながらの煙草。千度近い危険物を持っている、と言う意識は微塵も感じられない。
これが正常な人間の判断だと言えるのだろうか。

18 ：名無しは２０歳になってから：2006/11/20(月) 21:39:27
他人は知らないが「俺」はストレス解消になるんだよ。

25 ：名無しは２０歳になってから：2006/12/03(日) 19:02:35
ニコチン欠乏で発生した分のストレスをその場限りのみ解消できるって効果はあるだろうなｗ

26 ：名無しは２０歳になってから：2006/12/03(日) 19:10:43
有る訳ないじゃんｗ

37 ：名無しは２０歳になってから：2007/04/22(日) 18:15:48
ストレスたまった時一服するとスカーッとストレスがいっきに解消されるよねー！

38 ：名無しは２０歳になってから：2007/04/22(日) 21:09:41
それは微妙だな

39 ：名無しは２０歳になってから：2007/04/22(日) 22:56:32
スカーっとまではいかないだろｗ
「ちくしょーくそったれがぁぁぁｌ！！！！！」
↓
「やれやれ・・」

って感じになるぜよ

42 ：名無しは２０歳になってから：2007/04/23(月) 05:14:59
タバコは車のワックスと同じ

車にワックスを塗れば、一見つやつやになるけど
それが砂埃を引っ付けて汚れやすくする

汚れたら、洗車してまたワックスを塗る
ワックスは、塗るのもふき取るのもゴシゴシ擦るから、傷だらけになる

悪循環

44 ：名無しは２０歳になってから：2007/05/12(土) 07:11:31
>>1あたりの意見は
ストレスとその解消という構図を意図的にゆがめ伝えている。

ストレスは解消するから安堵を得られ気持ちいいのだ。

まるで、タバコを吸わないと、ストレスが全くないような物言いだが
ストレスは、生活をする上でいくらでもある。

煙草無しで、あの安堵感を得るのは、非常に難しいことなのだ。

74 ：名無しは２０歳になってから：2007/06/14(木) 08:23:18
つーか、病気だったらどうだっての？

75 ：名無しは２０歳になってから：2007/06/15(金) 17:41:05
治療が必要だっての

80 ：名無しは２０歳になってから：2007/07/12(木) 21:02:19
たばこと作業能率
http://www2.health.ne.jp/library/0500/w0500240.html

仕事で煮つまると一服。食事の後に一服。ひといきついた時に一服。
たばこを吸っている人は、一服する事でリラックスでき、仕事の能率も上がると
言います。しかし、ホントに、その一服でリラックス出来るのでしょうか？

リラックスした時に多く出るα(アルファー)波で見てみましょう。
喫煙者がたばこを吸った後、図のように、むしろ α波は下がっています。
禁煙や何かの事情で、吸えない時間が長く続いた場合のみ、禁断症状により低下していた
α波が、増えていますが、それも、非喫煙者には及びません。
つまり、本人の思いとは裏腹に、喫煙によってむしろリラックス度は下がってしまうのです。
m9(^Д^)

81 ：名無しは２０歳になってから：2007/07/30(月) 16:03:19
ニコチンで余計なストレスを抱え込む愛煙家（笑）
一服してやっと健常者と同じ精神状態を取り戻せるニコ中（笑）

リラックスｗ

83 ：名無しは２０歳になってから：2007/07/31(火) 23:14:54

吸わなきゃストレスが溜まるだけ（笑）

84 ：名無しは２０歳になってから：2007/08/01(水) 20:42:25
やめたいがやめれない
毎日つれえよ

87 ：名無しは２０歳になってから：2007/08/02(木) 00:30:31
確にたばこ吸った直後って不安感が増す気がする。

90 ：名無しは２０歳になってから：2007/08/02(木) 20:58:21
喫煙者は寝ているとき意外、常にイライラｗ

103 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/23(火) 11:43:45
タバコ辞めて３年たつけど,ほんと、ただの禁断症状と緩和のループだったと思う。
タバコなんて吸わなければ、一日の間で頻繁に一息入れようなんて思わないし、
好きな飲み物飲んだり、寝ころんだりする瞬間が一息なんだよな。
タバコ吸わない身で喫煙者と付き合ったらペース遅いんだよなぁ。
食後に一服、コンビニに行ったら一服。

106 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/21(水) 23:34:20
血管収縮させて交感神経を高めてんのに
リラックスなど出来るわけが無い。
リラックスするには副交換神経を高めないと…。
たとえば入浴するとか。

107 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/21(水) 23:49:14
肉体はダメージ受けてるのにストレス解消～なんて
ほざくニコチン野郎は頭腐ってるとしか思えない。

115 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/20(木) 09:00:05
タバコはストレス解消どころか
ストレスを増大させていることに
ようやく気づき始めたので
やめることにした。
タバコを吸ってストレス解消しようと
思うこと自体がストレスになる。

116 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/20(木) 10:09:49
おいおい
みんなストレスためてないで一服しようぜ

117 ：名無しは２０歳になってから：2007/12/20(木) 10:34:11
お茶を飲め。

123 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/09(水) 16:40:30
タバコが止められないことが一番のストレスなんだろうな。
「俺は絶対止める気ない！」なんて豪語している奴ならなおさらｗ
一本吸うとリラックスするはずと無理矢理自己暗示をかけているだけ。
深層心理の中では、ああまたタバコを吸ってしまった、俺ってなんて駄目な人間なんだろうと、自己嫌悪。
このマイナス自己暗示対無意識の本心とが常習的な葛藤を引き起こし、常にストレスを感じているＪＴの奴隷。ああ哀れ。

125 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 13:17:00
なんだかんだ言ってもやっぱりタバコ吸うと落ち着くよ
俺って忙しいから人よりストレスたまるんだよね。

126 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 13:57:46
血管が忙しいだけだろｗ

127 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/10(木) 15:00:03
医学的には、喫煙は個人的趣味・嗜好ではなく、病気である

143 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 17:26:54
今日は忙しくてストレスたまりまくり
タバコがなければ死にそうだったぜ
まったくこんな会社にいなけりゃタバコなんぞ簡単にやめられるんだろうな

144 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/15(火) 17:33:32
ストレス＋血管収縮

この繰り返しで、いつかは脳卒中か心臓病だな。
もう目に見えてる。
人間の身体と言うものは、以外にもろいもんだよ。

147 ：名無しは２０歳になってから：2008/01/16(水) 09:55:54
毎日ボケッとしてる人間はいいよな。俺の様にデキル人間はストレスがたまるんだよ。
タバコは頑張ってる自分へのご褒美だな。

149 ：名無しは２０歳になってから：2008/02/17(日) 13:34:40
知らんぞ、呼吸器系に異常をきたしたら。
息がマトモに出来ないなんて、生きた心地がしないぞ！

180 ：名無しは２０歳になってから：2008/06/08(日) 21:46:43
部長であるこの私のレベルになると、ストレスと戦うためのタバコは欠かせないね

肺に深々と吸い込んでさぁ、鼻の穴から一気にむぁああんっ！と。
これって男のロマンだよな～！
タバコは男のお洒落

188 ：名無しは２０歳になってから：2008/07/20(日) 20:12:48
他人にストレスをかける効果はあるぞｗ

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